アンデルセン公園

 お友達親子さんと船橋市のアンデルセン公園にいきました。
この公園は水遊びにアスレチック、工作や手芸ができるアトリエなどもあり、親子ともども大好きな公園です。
 お友達は同じマンションで、しかもお二人ともマクロビアン!なんという幸運!大切な友達です。
 子供たちが水遊びやアスレチックを満喫している間、母たちはプチマクロビ井戸端会議。そしてとまらない世間話!ひさしぶりで楽しかったなあ。しばらくママ友とのおしゃべりタイムがない日々が続くとストレスがたまってくるのよねー。
 夏になると皆玄米が入りにくいというのは共通していました。そして粉モノや甘いものが多くなりがちなことも。私もご多分にもれず、最近乱れまくった食生活で、夜更かしして朝なかなか起きられず、そして昨日は昼下がりに気を失うようにお昼ねまでしてしまいました。
 そろそろやばい!と、今日から玄米とごま塩と3年番茶だけにしてみました。様子をみながらですが、3日間ほどしてみようかな。以前も同様にして気持ち良かったので。
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by yuhibi | 2006-08-03 21:05 | マクロビオティック
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